新葡亰官网 > 澳门新葡亰官方网站 > 中医针灸减肥法澳门新葡亰官方网站:

原标题:中医针灸减肥法澳门新葡亰官方网站:

浏览次数:57 时间:2019-04-18

体重超标体重的伍分之一或体重指数抢先二三者,称肥胖病。肥胖不仅使人外型鸠拙,影响健美,而且还易患早搏、冠状动脉粥样硬化性心脏病和糖尿病等多样“富贵病”,严重影响人的健康。中医感觉,肥胖是脾失健运,痰湿中阻而致。针刺能够经过经络气血的调整作用,健胃利湿而达祛湿镇痉的目标。

针灸减肥是因而调节内分泌功效,抑制胃肠吸收,从而稳步减去体内多余脂肪。

体针减轻肥胖程度

壹.接纳祛风消肿、清热散毒、大肠经为主穴。温中止呕穴:阴陵泉、血海、三阴交;除湿利水穴:天枢、足三里;大肠经穴:曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴,腹部加取中脘、梁门、气海、大横穴,背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位能够疏通经络、通调肠胃、益气利湿、宁心消脂。操作方法:用毫针刺,留针三十多秒钟,天天二回,依据肥胖程度每10~二十四次为一疗程。每疗程可减三~伍千克。

二.取内关、丰隆、梁丘、关元、足3里、天柱、曲池等穴。手法:隔日1遍,选择平补平泻法,留针20秒钟,一五~20秒钟为一疗程。

叁.取天柱、水道、期门、风市、肾俞等穴。隔日针一回,留针20分钟,一伍~23回为一疗程。

耳针减轻肥胖程度

1.以耳穴,如口、脾、肺、心、神门、内分泌为主穴,配以耳迷根、交感、大肠等,消毒后用揿针刺入耳穴,胶布固定,三~肆天三遍。两耳交替揿压,减肥亦有良效。

二.取穴:饥点,配穴可取食道、脾、交感、内分泌。手法:将环形皮内针刺入穴点,胶布固定,每一次留针1 周,再而三治疗拾~拾回为一疗程。

耳压疗法

澳门新葡亰官方网站,在许多的减肥方式中,耳针与耳压是针灸减轻肥胖程度普及接纳的办法,而耳穴压豆又当为首要推荐。耳压法常用处方及操作方法如:

一.取耳穴:内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴,每回取四~陆穴,各压半粒绿豆后,胶布固定,每一周一~2回。通过耳穴压豆的治疗,相比易于调节机体的各样代谢机能,促进脂肪的表明,达到减轻肥胖程度降脂的法力。压豆后能够遏制胃肠的蠢动,并有幸免胃液分泌的机能,从而减轻饥饿感,使机体的内在作用不断调节,促使新陈代谢加速,能量不断消耗,机体重新树立平衡。耳穴压豆疗法一般30天为1疗程,若对此疗法敏感的人工产后虚脱,一疗程可减伍千克左右,效果较好。

二.取胃穴、脾穴、内分泌穴。用中草药王不留行子压在耳穴上,再用胶布固定。每趟餐前26分钟按压上述耳穴二~叁分钟,有灼热感为宜。

3.主穴取肺、脾、肾、3焦、内分泌穴,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每一回主穴均用,配穴可选2~2个。操作时先将耳穴部位的皮层用四分之三的酒精消毒。将中孙思邈不留行子放于0.八毫米×0.捌分米的氧化锌胶布中心,贴压在选定的耳穴上。嘱病人每一天每穴按压四~伍回,每回每穴四秒钟,以有微痛感为度。贴压17日为三次,休息三十日后再贴压第贰遍,九遍为1疗程。

本文由新葡亰官网发布于澳门新葡亰官方网站,转载请注明出处:中医针灸减肥法澳门新葡亰官方网站:

关键词:

上一篇:不瘦身反伤身

下一篇:没有了