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原标题:男子练马甲线导致腹肌被撕裂医生

浏览次数:135 时间:2019-08-24

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澳门新葡亰官方网站,运动有益健康,但是不合理的运动反而损害健康。常州一市民因太想拥有马甲线,结果不当的锻炼导致身体吃不消进了医院。近日,常州一市民因腹痛难忍被家人送往医院,经检查,发现是腹直肌撕裂需要住院治疗。

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腹直肌怎么会撕裂呢?该男子今年52岁,身形微胖,一心想炼成马甲线身材,于是购买了一些锻炼器材,有看上去锻炼很简单的腹肌轮,通过腰腹不断的收缩来加强腹部肌肉的强度,达到锻炼的目的。

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春节期间由于亲朋好友聚餐没有时间锻炼,假期结束后,该男子就开足马力锻炼身体,最近一次用腹肌轮练习了约有三十五个,比往日多了近十个。一开始腹部有些酸痛,以为是正常反应没有在意,一段时间过后,腹痛反而越来越厉害。

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专家表示,腹直肌撕裂后不仅不能做类似的腹部锻炼,在往后的生活中也要有诸多顾及,比如不可用力咳嗽、用力排便,否则容易导致更为严重的后果。中老年锻炼是一件好事,但是随着年龄的增长,身体肌肉的萎缩,肌肉强度退化,锻炼要以慢、量小、强度降低为主,不可以进行剧烈的运动。(视频来源:江苏公共新闻)

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